Unii cercetatori recomanda consumul de capsuni, afine sau ananas, pentru ca sunt fructe cu efect anti-inflamator. Hidratarea este de asemenea foarte importanta - doi litri consumati in fiecare zi sunt de ajutorpentru a elimina acidul uric. Din categoria ceaiuri pentru guta, ceaiul de gheara-diavolului este extrem de eficient în tratarea durerilor intense și ajută la reducerea inflamației cauzate de gută, având și un efect de reducere a concentrației crescute de acid uric din sânge și din întreg organismul, datorită proprietăților sale ce facilitează detoxifierea. Flavonoizii din componența sa luptă activ cu toxinele și cu radicalii liberi de oxigen din organism, sporind eliminarea purinelor ce cauzează Bananele au un conținut foarte scăzut de purine, lucru care le face un aliment pentru cei cu probleme legate de acidul uric. 2. Mere Merele au un conținut ridicat de fibre alimentare, care ajută la scăderea nivelului de acid uric. Fibrele absorb și elimină excesul acidului uric din sânge. Ciulinul de lapte este o planta folosita pentru sanatatea ficatului. Un studiu din 2016 a sugerat că poate reduce acidul uric în mijlocul unor condiții care pot afecta rinichii, iar un altul din 2013 îl susține pe acesta. Cu toate acestea, ambele studii au fost efectuate pe șobolani. Mere Merele conțin acid malic, care scade acidul uric. La copii, valorile normale ale acidului sunt: 2,0-5,5 mg/dl. Pentru a evita guta și alte probleme medicale, nivelurile de acid uric ar trebui să fie de 6,0 mg/dL sau mai mici. O persoană cu un nivel peste 6,8 mg/dL este considerată a avea hiperuricemie. Cele mai bune metode de eliminare a acidului uric în exces sunt următoarele: 1. Sucul de lamaie. Multi considera ca sucul de lamaie este acid, ceea ce este total eronat. Cu toate acestea, sucul de lamaie are o influenta pozitiva asupra corpului, reusind sa-l faca alcalin. In momentul in care corpul devine alcalin, acidul uric este neutralizat. JybUlqI.

ce planta elimina acidul uric